Nos Activités
Apnée statique
L’apnée statique consiste à rester le plus longtemps possible immobile dans l’eau. Elle permet de travailler le relâchement, les sensations et la concentration.
Apnée dynamique
L’apnée dynamique consiste à parcourir une distance horizontale sous l’eau sans respirer. Cette discipline demande un bon équilibre entre la technique de déplacement, la gestion de l’oxygène et la résistance physique.